Poilsio savaitgalis moterims " Kūno detoksas"

Kviečiu į detokso savaitgalį Spalio 24-26 dienomis. 
Sodyboje " Voverė" ( Molėtai)
Sveikatos ir ligos samprata pagal Ajurvedą
Kodėl žmonės serga? Ajurveda turi kelis paaiškinimus.
☝️Pirmoji priežastis, kodėl atsiranda liga, – kai organizmo išsiderina, trūksta harmonijos, sutrinka penkių elementų apykaita. O išsiderina dėl netinkamo gyvenimo būdo.
☝️Antroji priežastis, – kai virškinimo ugnis žmoguje sutrinka, jis valgo, o kūnas maisto nevirškina.
☝️Trečia priežastis, kai kūno atliekos nepakankamai šalinamos. Žmogus blogai tuštinasi, nepasišalina metabolizmo produktai, kaupiasi toksinai.
Ajurvedoje yra sąvoka ama. Tai – toksinai, atsirandantys iš nesuvirškinto maisto likučių ir jie pradeda kauptis žarnyne, storoje, plonojoje žarnoje, kepenyse, plaučiuose, bronchuose. Galiausiai toksinai “persikrausto” į kraujagysles atsiranda sklerozė.
Kaip gali būti gydomai skirtingų žmonių sutrikimai?
💥Oras (Vata) kenčia dėl nervų sistemos sutrikimų, žarnyno sutrikimo, pilvo pūtimo, sausos odos, sąnarių traškėjimo, kylančių dėl oro pertekliaus. Vakarų medicina neturi būdų gydyti tokių sutrikimų. O štai Ajurveda gali pasiūlyti pasirūpinti tokių žmonių storosios žarnos švara, nes ji labiausiai nukenčia. Jiems rekomenduojama gerti gleivių turinčių kisielių, pavyzdžiui, iš linų sėmenų. Tokius žmones reikia aliejuoti, jiems rekomenduojama šiluma, ramybė, meditacija.
💥Ugniniams (Pita) žmonėms pažeidžiamiausia tulžies pūslės sritis, daug emocijų susijusių su pykčiu, juos reikia “aušinti” pipirmėte, padus tepti kokoso aliejumi.
💥Žemės (Kapha) žmonės turi problemų su inkstais, antsvoriu, gleivėmis kvėpavimo takuose – juos reikia judinti, masažuoti, kviesti pasivaikščioti, neleisti daug miegoti.
Detokslikacijos nauda ir procesas

Jeigu kūnas turi labai daug toksinų, reikia mechanizmo, kuris padėtų juos pašalinti.
O tas nechanizmas - pančakarma.

Detoksikacijos procesas trunka nuo 1 iki 3 savaičių.
Kaip vyksta pančakarma?

Žodis karma reiškia darbą. Tai iš tiesų yra darbas su savo kūnu ir protu.
Pančajarma tai kūno ir proto detoksikacija.
Po pančakarmos kūnas atjaunėja.
Pančakarma iki šiolei puikiausiai gydo žarnyno ligas, plaučius, bronchus, artritą, psoriazę, rimtas nervų sistemos ligas, galvos skausmus, imuninės sistemos sutrikimus ir daugybę įvairiausių negalavimų.
Požymiai, kurie sako, kad jums reikalinga detokslikacija:

* tingumas, neturite jėgų
* lengva depresinė nuotaika
* atminties sutrikimai
* bendras kūno maudimas, sąnarių skausmai
* sutirkęs miegas (žmogus atsibunda ir nebegali užmigti, arba ilgai neužmiega)
* mieguistumas, dieną jaučiasi nepailsėjęs
* sutrikęs virškinimas, sunkumas po valgio
* pykinimas – rodo gleivių perteklių, kai nuolat norisi atsikrenkšti
* vidurių užkietėjimas
* Pilvo pūtimas
* apnašos ant liežuvio, nemalonus burnos kvapas
* stiprus prakaitavimas, aitresnis prakaito kvapas
* drumstas ir tamsus šlapimas
* papilkėjusi ir sausa oda
* Rytais patinęs veidas, paakiai
* dažni peršalimai
* padidėjęs dirglumas, ištisai kas nors erzina.

Po pančakarmos šie požymiai sumažėja arba nelieka.
Į kainą įskaičiuota:
- apgyvendinimas ( Sodyba “ Voverė”)
- Detoksui pritaikytas maistas.
- Aliejus savimasažui.
- Praktikos kūno ir minčių detoksui.
- Pirtis ( 2 vakarai)
- Dvi garso sesijos
- Paskaitos
- Gydytojos konsultacijos.

Į kainą neįskaičiuota:
- atvykimas
- papildomi masažai
Kaina:
- gyvenant dviviečiame kambaryje
474 Euro.
- Gyvenant vienviečiame 550 Eur.
Registracija patvirtinana po avansinio apmokėjimo 150 Eur.
registracijai susiekti asmeniškai zaneta@genutis.com
Jus lydėsiu aš Žaneta Genutienė - gydytoja, Ajurvedos konsultantė. Vedu žmones sveikatėjimo keliu.

Poilsio stovyklos

Retrytas – tai atsiskyrimas jogos ir meditacijos praktikoms. Atsiskyrimo metu yra atliekamos praktikos. Atsiskyrimas leidžia praktikuojančiam nuraminti protą ir pasiekti gilesnį savęs pažinimo lygį.
Retrytas arba susibūrimas pasisimeti išminties, pabūti savastyje, pailsėti, atitrūkti nuo rutinos. Jau 6 metai organizuoju tokius susibūrimus moterims. Kartais tai būna savaitgaliai, o kartais išvažiuojame į keliones į svečią šalį.

Savatgalių temos irgi būna labai įvairios:

Savatgalių temos irgi būna labai įvairios. Kūno detoksas, sveikatos dienos, ženklų
savaitgaliai, savaitgalis „ 4 daktarai” . Mano pagrindinė tema kurią transliuoju, tai sveikata. Kaip gyventi rutinoje ir likti sveikam, kaip elgti susirgus, kokie žmogaus sveikatos kertiniai principai. Savaitgalių metu skaitau daug paskaitų, praktikuojam jogą, meditacijas. Švarinam kūną ir sielą pirties pagalba, kvėpavimų praktikomis.

Kontaktų forma: